La Fédération Française de Basket-Ball a renouvelé la labellisation de la session Basket Santé Résolutions à l’AS Tournefeuille pour la 2ème saison.

Le BASKET SANTE (nouveau concept de la FFBB) est une forme de basket adaptée à la personne (atteinte de pathologies ou non) dans le but d'améliorer ou de maintenir sa santé.

Le BASKET SANTE : - un programme fédéral validé et intégré par le CNOSF et le Ministère des Sports, - une approche à la fois préventive, curative, d'accompagnement et sociale de l'activité, - des sessions de plusieurs mois, des actions promotionnelles, identifiées par des labels.

Pour :

- favoriser la pratique régulière d'une activité physique,

- répondre aux objectifs de santé et/ou de bien-être de chacun,

- envisager des prescriptions médicales de l'activité Basket dans le cadre du programme "Basket Santé".

Le basket est utilisé comme un outil ou un moyen d’améliorer son état physique, mental et social.

L'activité permet de découvrir ou de se réapproprier son corps à travers des exercices accessibles et de niveaux de pratique progressifs dans le respect de l'intégrité de chacun.

Les séances sont composées d'exercices accessibles et de niveaux de pratique progressifs de dextérité, coordination, renforcement musculaire, cardio... et du jeu 3x3 avec des règles adaptées.

Vous trouverez ci-dessous des vidéos sur le Basket Santé :

NIVEAU 2 (personnes peu mobiles/maladies/pathologies) : http://youtube.com/watch?v=ne8c0zPRMzU

NIVEAU 3 (personnes mobiles/sédentaires) : http://www.ffbb.com/sites/default/files/BasketSante-nv3-720P04.mp4?fsdkjhfd ...

et n'oubliez pas le BASKET C'EST LA SANTE !

@très vite sur le terrain !

Mercredi de 19h00 à 20h30 gymnase de moulin à vent à Tournefeuille Infos et renseignements: 06 14 65 66 27 – Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

   

La 3ème saison Basket Résolutions à l'AST a été labellisée par la FFBB